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台東縣今年為了要給國中小學吃得更健康，計畫每週有一天營養午餐是有機蔬團體服菜，跟農委會爭取了340萬元，也要推動台東有機農產銷量，但下週就要開學，才發覺台東的有機菜農產量不足，根本無法供應1週2000公斤的有機菜量，現在就算緊急跟外縣市採購也來不及，讓標榜吃健康的有機午餐美意大打折扣。

怕颱風吹壞高貴的溫室，更怕賣不掉拖垮農民，寧可浪費地廣優勢團體服，不走有機這條路，台東合格有機農地占181公頃，在全台排第5大，可供應的有機菜量卻是吊車尾。

申報綜合所得稅時，別忘了稅法規定，有哪些名目可以扣除以減輕稅負。比方說，每增加一名扶養親屬，可享有8.8萬元的免稅額；如果扶養年滿70歲的直系尊親屬，免稅額可再多減除4.4萬元。依法有許多費用可扣包裝設計推薦除，除特別扣除額外，申報時可選擇採標準扣除額或列舉扣除額的方式申報。

列報扶養親屬 須共同居住

上下國道或高架橋匝道時，如遇有車插隊總令人氣結。一名網友在臉書 PO 出一段影片，昨日在台南大灣交流道附近，於慢車道要右轉進入國道的迴轉道，當所有車輛都乖乖排隊時，一輛白色轎車企圖插隊，路口的義交直接霸氣欄阻，影片 PO 網，網友紛紛大讚義交「熱血正義大叔」。

原 PO 在臉書「台南諸事牙齒矯正會社」公布一段影片並留言「大灣交流道。大家都乖乖排隊，你就硬要插隊，感謝正義感義交大哥」。只見一輛白色轎車想要強行插隊，遭路口義交阻攔，指示他持續往前通行，起先白色轎車不聽勸，硬是隱適美要右轉，義交奮不顧身地跑步向前再度欄阻，此舉讓網友們大為讚賞。

幼兒防蛀牙 含氟牙膏這樣用

依實證研究，牙齒塗氟可降低乳齒齲齒率37%、恆齒齲齒率43%。在各種氟化物防齲方法中，含氟牙膏是最親民、最容易使用的防齲工具，使用得宜對防齲有進一步幫助！

暑假過度用眼，學童開學黑板看不清，視力檢查近標籤機視度數竟快速飆升100度！根據教育部統計，國小一年級學童即有4分之1視力不良，除散光、弱視外，9成皆為近視問題。國小升國中更為視力惡化高峰期，大致可歸因於學習時間拉長、長時間近距離用眼增加，若再加上暑期用力玩3C產品、過度專注用眼，近視度數恐失速上升。 高端眼科診所楊熹明醫師說明，孩童越早罹患近視，度數加深愈快，應尋求專業眼科積極治療，使用長效型散瞳劑（阿托品Atropine）或是配戴角膜塑型片，皆是臨床研究證實可以有效抑制近視增加的治療方式，兩者各有其優缺點，家長應與專業醫師溝通，選擇適合的控制與矯正方式，及早維護孩童眼睛健康。 散瞳劑作用於睫狀肌放鬆，易出現畏光、看近模糊等副作用。散瞳劑濃度越高，近視控制效果越好，副作用也越明顯，醫師會視情況調劑低濃度的長效型散瞳劑，以降低學童不適症狀。而點散瞳劑目的是減緩近視增加，沒有辦法減少近視度數，需要搭配光學眼鏡來矯正已經存在的近視。楊熹明提醒家長，散瞳劑不能任意停點，以免近視度數增加；配鏡應貼紙印刷適當矯正，依照醫師驗配處方幫助孩童正確配戴眼鏡，不建議單憑電腦驗光數值度數來配鏡，才能達到最佳控制效果。 角膜塑型則是非手術性、非永久性的矯正視力方式，鏡片通常為量身訂做的逆幾何設計，費用較高，藉由壓平角膜矯正度數。楊熹明解釋，近視雷射的原理即是將角膜厚度稍微打薄，以減少近視度數；角膜塑型則是利用夜晚睡覺時配戴，將角膜中央處壓平、周邊堆高，經過約8小時的施壓，白天即可恢復清晰視力，但隨著時間過去，晚上角膜又漸漸彈回，故必須規律配戴才能有效控制。目前國內已有衛福部核可使用的角膜塑型鏡片，依法應由眼科醫師驗配。鏡片雖然有國產與進口之分，但都能達到療效，通常是由醫師依個別狀況來建議選擇。 楊熹明進一步表示，近視大部分是軸性近視，一般學童散瞳後驗光即可了解真實度數；但在角膜塑型控制期間，角膜被暫時改變形狀，而導致驗光測量不準確，就必須透過半年至1年的眼軸測量，定期追蹤近視控制成效。 孩童近視若無良好控制，隨著度數不斷加深，對眼睛的危害也增大。根據統計，超過600度的高度近視及逾800度的超高度近視者，老年發生視網膜剝離、黃斑部病變、周邊視網膜變薄等視力退化情形，是沒有近視者的20倍，失明機率大增。此外可能因為眼底血液循環差，合併青光眼的比例較高；發生白內障的進展也常常提早至4、50歲就開始惡化。因此，若能將近視度數控制在300度以下，風險也會降低。 成人近視如不想戴有框眼鏡，經評估淚水功能正常、無乾眼症狀，也可考慮配戴角膜塑型片。楊熹明強調，配戴並非立即見效，約有3天至1周的適應期，若先天角膜弧度較平、高度近視患者或平時睡眠時間不足等因素，配戴效果恐不如預期，可選擇近視雷射手術、軟硬式隱形眼鏡，度數深者可考慮植入式鏡片。 楊熹明提醒，由於夜晚配戴角膜塑型片缺乏眨眼客製化貼紙、淚水的循環，表面及內面反轉弧易殘留汙垢，約有千分之一的感染機會，若角膜破皮、鏡片未清潔乾淨，就可能導致角膜炎、結膜炎條碼機、潰瘍等，病情嚴重者還會損害視力。因此，配戴角膜塑型片先決條件是落實清潔，用藥水確實清洗、浸泡鏡片，並徹底護理和消毒、定期回診請醫師檢查鏡片，才能將危害降至最低。

自黏性標籤，或自黏性貼紙泛指所有具黏性，可貼在指定物質上的貼紙，其應用範圍十分的廣泛，不論是辦公室內用來做內部管理的單色號碼貼紙，又或是電子公司用來敘述產品型號及符合安全規範的UL貼紙，甚至是到各大百貨賣場都可以看見用來吸引消費者的彩色貼紙，所以貼紙可用於各行各業，及具備多種功能性。常用材質：銅版紙、模造紙、銀色特多龍、珠光紙、及環保合成紙，等各式紙類。應用範圍：辦公室空白貼紙、電子類安規貼紙、產品敘述貼紙、全彩外包裝貼紙，或封口用貼紙。

不少人努力工作，希望就是能給孩子有好的生活。有一名單親爸爸，他獨自撫養2個孩子。5日他剛領薪水，老闆問他怎不買雙新的工作鞋，他說還能穿；就在回家途中，買了蛋糕慶祝老大9歲生日。不少網友得知後，紛紛留言要贊助這位單親爸新鞋子；但他婉拒了好意，並表示已和孩子達成協議，下個月就換新鞋，讓所有標籤機網友看了都直呼感動，「我都噴淚了啦！」

這名林姓單親爸爸6日深夜在臉書社團「爆廢公社」發文提到，當天下班時，老闆問他說「昨(5)日不是領薪水，盤點機怎麼不換一雙新的工作鞋？」他笑著回老闆說，「還能穿啊！等到不能穿了在換。」但從他分享的照片看到，工作鞋前面早已經「開口笑」了。

台鐵17日晚間開往潮州的莒光號列車，在6點多時，EPOXY行經鳳山九曲堂站時，車頭故障，導致列車停電，沒冷氣，400多名旅客一度被困在車內悶了一個小時，EPOXY才轉搭接駁班次離開，造成後面三輛列車行程延誤，台鐵表示，延誤超過45分鐘的旅客將可以前往辦理全額退票。

這次列車故障，總共造成3列車時間受到影響，其中兩班區間車延誤時間超過一小時最久，自強號則晚30分鐘，台鐵表示，如果因為列車故障，導致行程延誤超過一小時，則可以按規定全額退票。只是大熱天的乘客被困在悶熱車廂，還好沒有發生意外，事後順利搭乘接駁列車前往潮州。

2019新北市就業博覽會，週六在新北市市民廣場舉辦，這次有73家廠商，提供超過3500個工作機會，還結合AR、VR科技，提供虛隔熱紙開箱擬實境求職體驗，幫助求職者事先了解企業的工作內容和環境，新北市市長侯友宜也到場支持，給求職朋友加油打氣！

站在螢幕前，求職者手一揮就能進行AR虛擬面試體驗，新北市府週六舉隔熱紙分享辦「2019新北市就業博覽會」，現場超過73家廠商，提供3500個就業機會，展會最大亮點結合AR和VR科技虛擬實境求職體驗，戴上VR眼鏡，就能一覽360度企業環景。

高血壓藥出包！衛隔熱紙分享生福利部食品藥物管理署今日公布，印度Aurboindo Pharma Limited公司所生產高血壓治療藥品原料藥Irbesartan含「N-亞硝基二乙胺」（NDEA）成分，國內健亞生物科技股份有限公司也中鏢，該公司所生產的「平壓妥膜衣錠300毫克」使用該原料藥，約4.隔熱紙開箱5萬盒、126萬顆受到影響，公司已於今日主動啟動該藥品回收作業。

食藥署簡任技正陳可欣表示，美國食品藥物管理局發現，印度Aurboindo Pharma Limited公司生產的原料藥廠生產的高血壓原料藥厄貝沙坦，含N-亞硝基二乙胺成分，具動物致癌性。

愛心菜販陳樹菊一生行善，雙十國慶當天還捐出1600萬元的老本給醫院，沒想到桃園一名許姓男子自稱壬子大師，竟然說陳樹菊一生只有積善40分，還說她燕窩禮盒業障沒有清除，這輩子的財庫也見底，引來網友撻伐。

愛心菜販陳樹菊：「現在退休了，有飯吃就好，我沒算過（捐款）耶，想做就做呀燕窩推薦。」